Er du fyldt 3 år og kan li' at spille tennis, er du meget velkommen i Allerød Tennisklub.

Vi har hold som passer alle - fra begyndere til øvede i alle alderstrin.

Mikrotennis

Denne træning er for de 3-6 årige og består af regulær tennistræning blandet med forskellige lege. I sommersæsonen spilles mandag og onsdag 16-17. I vintersæsonen er det på skumtennisholdene, som ligeledes ligger mandag og onsdag 16-17 i Ravnsholthallen.

Interesserede kan møde op til en prøvetime før indmelding, eller kontakte Behzad.

Familietennis

Gå til tennis sammen med dit barn! Træning for de 3-7 årige sammen med en ældre søskende, forælder, bedsteforælder eller lignende. Gennem leg og historiefortælling indøves den grundlæggende tennismotorik, alt imens I har kvalitetstid sammen på tennisbanen. Den voksne fungerer som hjælpetræner for barnet, og får samtidig selv motion. Der er i øjeblikket ikke oprettet et familietennis-hold, men kontakt os gerne hvis det har interesse.

Tennisskolen

Der trænes efter Play+Stay princippet, der er udviklet af det internationale tennis forbund, og som tager afsæt i en lettere tilgang til tennisspillet i form af mindre baner og blødere bolde.

Fokus er på spillernes udvikling teknisk, taktisk, mentalt og fysisk, og udover Play+Stay princippet vil træningen også foregå efter ATK-konceptet (aldersrelateret træningskoncept).

Helt overordnet er fokus på at det skal være sjovt at spille tennis, samtidig med at man lærer en masse.

Interesserede kan møde op til en prøvetime før indmelding eller kontakte Behzad. I sommersæsonen ligger prøvetræning mandag eller onsdag 16-17. I vintersæsonen er det mandag eller onsdag mellem 16 og 18 i Ravnsholthallen.

Turnerings/holdspillere

Træningen vil tage udgangspunkt i ATK-konceptet (aldersrelateret træningskoncept).

Fokus på teknik, fysisk, mentalt, taktisk og kamptræning.

Interesserede, som har spillet tennis før, bedes kontakte Behzad Samimi for indplacering på træningshold.

Sociale aktiviteter

Ud over træningstilbudene, afholder vi forskellige arrangementer for at styrke både det sportslige og det sociale. Her kan nævnes udendørs og indendørs stævner, hygge-tennis-arrangementet Friday Night Tennis, Junior-Sommerfest m.m.

Træningsprogram

Nyeste træningsprogram kan downloades her.

Hvordan kommer jeg i gang

Kontakt Behzad Samimi, eller kig forbi træningen et af ovennævnte tidspunkter - gerne i træningstøj!